ro Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Glasgow a indicat că perioadele prelungite de sedentarism, în special cele care depășesc 30 de minute consecutive, pot avea efecte negative asupra sănătății.
Studiul, desfășurat pe 12 ani, a analizat datele a peste 91.
000 de participanți monitorizați cu ajutorul dispozitivelor purtabile.
Rezultatele arată că fiecare oră suplimentară de sedentarism continuu crește riscul de deces cauzat de cancer cu aproximativ 10%.
Cercetătorii subliniază că nu doar timpul total petrecut stând jos influențează sănătatea, ci și durata fiecărei perioade de inactivitate.
Citește articolul complet pe Vaslui Expres
Deschide articolul →