ro Un stil de viață activ devine mai ușor de menținut atunci când sala de sport se află la doar câteva minute de locuință, arată studiile internaționale.
În ansamblul Cosmopolis, această facilitate a fost integrată pentru a transforma mișcarea zilnică dintr-o decizie conștientă într-o rutină naturală.
Studiile din Statele Unite, Marea Britanie și Suedia au demonstrat că distanța față de sală influențează frecvența antrenamentelor.
Persoanele care locuiesc la mai puțin de zece minute de cluburi sportive păstrează abonamentele în medie peste doi ani, în timp ce cele aflate la peste douăzeci de minute abandonează în trei sau patru luni.
În Cosmopolis, această logică a fost aplicată pentru a încuraja un stil de viață sănătos.
Citește articolul complet pe Vaslui Expres
Deschide articolul →